剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【GREEN BELL綠貝】480ml單層廣口玻璃水瓶-隨行杯(桃色)但又不知道哪裡買
現省比較便宜實用商品又方便~好友二話不說立馬介紹了在
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商品訊息功能
品號：3315751- 杯口採廣口設計，清洗最徹底
- 瓶蓋採304不鏽鋼無毒、抗腐蝕
- 附潛水衣杯套、耐衝擊最保護
滿額免運
商品訊息描述
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商品訊息特點
拍賣
商品組合：【GREEN BELL綠貝】480ml單層廣口玻璃水瓶/隨行杯
品牌：GREEN BELL綠貝
尺寸：直徑6.6cm x高 20.8cm(杯口徑5.8cm)
容量：480ml
材質：杯體-耐熱高硼矽玻璃 / 杯蓋-304不鏽鋼、ABS樹脂、食品級矽膠 / 提袋-Neoperene潛水布
耐溫：-20度~150度
顏色：桃色
產地：中國
注意事項：
請勿將本品靠近高溫熱源，以防燙傷。
請勿長時間高溫消毒，以免瓶蓋變形。
請按順時間方向旋緊瓶蓋，以確保完全密封防漏。
請勿放入微波爐中使用；請勿放入滾水中煮沸。
請勿盛裝液體並冷凍，瓶身可能因液體結冰膨脹而破裂。
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106年全國高中職校儀隊競賽南部地區初賽，將於22日上午9時在高雄市文化中心圓形廣場盛大舉行。本次初賽計有13所高中職校參賽，以爭取代表南區參加最後決賽資格
初賽計有曾多次擔任國內各項重大活動迎賓表演的高雄女中與樹德家商、成立近一甲子，以柔美操槍風格著稱的家齊高中、104及105年連兩屆南儀盃冠軍-臺南女中、師承陸戰隊儀隊槍法的港明高中與善化高中、素有「紅色薔薇」之稱的屏東女中、來自國境之南，近年異軍突起的恆春工商、以及對儀隊充滿熱情的三信家商、立志高中、新化高工、曾文農工與屏東高中等13所高中職校參賽，以爭取代表南區參加最後決賽資格，贏得最高榮譽為目標。
海軍司令部表示，海軍陸戰隊樂儀隊將於活動開場前與下午1330時實施表演，另1350時則有蛙人操、近戰格鬥及莒拳戰技操演，歡迎粉絲朋友們蒞臨共襄盛舉，為參賽同學們加油。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工作、家庭兩頭燒，台灣的「三明治媽媽」好憂鬱！一名49歲職業婦女，家有老小，工作快20年，卻因為老公一人扛不住經濟壓力，不敢輕言退休，調新單位後壓力更大，2年間暴食胖了15公斤，常想哭、全身痠痛、失眠，就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒，想遠離憂鬱，最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。
書田診所精神科主任醫師施佳佐說，門診觀察發現，近幾年因為工作職場壓力大，導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比率大幅增高，約增加2至3成之多。
像該名職業婦女，因為工作調新單位，壓力大，幾乎每晚8點以後才回家，表現又無法獲得上司的肯定，考績影響無法調離，心中苦悶無解，這2年身心俱疲，不但對事情提不起興致，還不自覺暴食胖了15公斤，平日失眠，到了周末又怎樣也睡不飽，診斷為憂鬱症後，目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。
施佳佐表示，一旦壓力缺乏良好的紓發管道，可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變，進而變成緊張、焦慮的心情日益加重，最後容易憂鬱症上身，而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬，或易怒、沒耐心、容易疲勞等，若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。
施佳佐提醒，遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱，且當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，儘早尋求專業醫師的協助及治療。
這些會讓人「升壓」的食物少碰！施佳佐說，升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，雖然在吃的當下滿足了口慾，短暫有舒服感，卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡，且累積在身體裡無法幫助代謝，事後只會令人感覺「沈重」，另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。
多吃蔬果則有助於減低焦慮，醫師建議可以多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸，以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。
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